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些都是高脂肪低热量的菜，也是根据付书意每天的食谱来准备。
“这些菜热量不高，你可以多吃些！”
“嗯，我知道！”
减肥其实除了运动外，最大的功劳便是在吃食上。
只要饮食规律，热量合适，再加上运动，掉秤其实也很快的。
一口一口吃成胖子，自然也可以一口口吃成瘦子。
就看自己怎么去吃！
轻断食虽然瘦得慢，但若真瘦下来，绝不会反弹。
减肥这条路上并没有反弹一说，所谓的反弹也只是让你重新回到胖的时候。
“难得今天过节，也是我们在一起的第一个情-人节，要不要喝两口？”
付书意提议道，如此美好的夜晚，有鲜花，有美食，若不喝两杯岂不是浪费？
“那我去把前几年埋在树下的女儿红挖出来？”
在征得付书意同意后，简文军拿着铁锹就出了门。
等他回来时，付书意已经把饭桌简单装饰了些，还点上了几根蜡烛。
一顿烛光晚餐就完成了。
玫瑰在烛火的映衬下，更是熠熠生辉。
而饭桌旁的那个女孩，更是温暖明媚楚楚动人。
抱着酒的男人都看傻眼了，站在门口不忍破坏这美丽的时刻。
“快来，等下菜都冷了。”
她在烛光下笑颜如花，而他恨不得将她蹂进骨子里。
他的眼神意味深长。
付书意其实从没喝过酒，两口下去人就有些飘，眼前出现重影。
简文军虽不怎么喝酒，但一两酒下肚是不成问题。
付书意微醺，炽热的眼神紧紧盯着自己对面的男人，而那男人也是温柔地盯着她。
他的嘴好性感啊！
薄薄的两片，嵌在那张麦色的脸上，就连眉眼下的那个小泪痣都是点缀。
还有……他滚动的喉结，好想伸手摸一下！
她就这么直勾勾盯着，突然伸出一只手……
“书意，不准再喝了，你醉了，我抱你去床上休息！”
他起身绕过桌子，来到她身边，将她从椅子上拉起来。
就在这时，付书意那只软软胖胖的手放在了他的喉结上。
简文军低头看着自己怀里的胖妞，极力控制自己，一步也不敢挪。
“文军”她喃喃道，咽了咽口水，喉咙深处的甜腻与渴-望，在低低宣泄着，“你的喉结好性感啊！好想咬一口！”
“轰”，简文军石化当场，身下的欲-望瞬间膨胀，膨胀得快肆意而扬，他低声道，“书意，你别动，不然我怕我会……”
“你会怎么样？”
她语尾故意拉长，目光都是挑衅，还有那抹似有似无的笑意，更像是诱惑。
他清了清嗓子，没说话。
而她一句“好热”，便将衣服给解开。
“冷，快穿好！”
“不嘛，快热死了！”她此时像个叛逆的小孩，越不让她做啥，就越想做点啥，又把简文军给她扣上的衣服再次解开。
然后......
她踮起脚尖，轻轻将炽热的双唇覆在简文军的喉结上。
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