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4月22日凌晨四点，江辰准时睁开了双眼。
经过一夜的沉睡，他感到精神抖擞，充满了战斗力。
江辰迅速洗漱完毕，简单吃了些营养丰富的早餐，就开始了当天的修炼。
他活动了一下筋骨，开始专注地练习刀法。
一招一式，刀光行云流水，颇有大宗师风范。汗水浸透了他的衣衫，但是江辰浑然不觉，他的内心早已进入了一种玄妙的忘我境界。
江辰一边快步走动，一边施展起了狂雷刀法。
他的刀法凌厉狂放，刀芒闪烁腾腾，宛如疾雷在空中穿梭，将整个练武场笼罩在刀芒之中。
江辰双目精芒闪烁，神情专注，行云流水般连续施展，动作行云流转，刀招娴熟已臻化境。
整整七个小时，他以最高频率狂练狂雷刀法，完成了6500次的高强度训练。
“哧啦!”最后一刀落下，江辰大口喘着粗气，满头大汗。
但他神情坚毅，眼中透着成就感和斗志。
【你的狂雷刀法，由7.85%提升至11.1%】
【你的一阶刀法，由49.16%提升至56.96%】
【你的一阶身法，由82.8%提升至89.3%】
面板提示出现，江辰顿时精神一振。
技艺得到了不小的提升。
他疯狂地喝下几大罐营养液，尽量快速补充体能。
休息一会之后，开始享用营养午餐。
餐后服下了一剂价值高达10万蓝星币的强化药剂。江辰盘膝而坐，面色缓和，神情专注，开始运转雷霆修炼法。
一次次的沟通心灵，引导体内的能量在身体内流转，汇聚成雷元力量。
在这种极富冲击力的修炼中，每一次运转都异常艰难，江辰全身的肌肉都在不住颤抖，但他咬紧牙关，丝毫不敢松懈。
终于，他连续运转了190次雷霆修炼法!
【你的身体等级，由13.642级提升至14.592级】
又是一次惊人的提升!
江辰浑身颤抖，但内心深处，对这次升级的满意。
下午，江辰又是六个小时的疯狂刀法修炼!
5700次的刀招挥洒，整个过程异常艰辛，每一次挥刀都消耗着大量能量，全身的肌肉仿佛要绷断。
但江辰咬牙坚持，刀招越加犀利凌厉，速度更快，力道更强!
【你的狂雷刀法，由11.1%提升至13.95%】
【你的一阶刀法，由56.96%提升至63.8%】
【你的一阶身法，由89.3%提升至95%】
当江辰气喘吁吁停下来时，整个人已是精疲力竭，浑身狼狈不堪。
但他脸上却涌现出前所未有的自信。
晚餐后，江辰开始修炼基础观想法。
心灵周围一片漆黑，只有他前方的一线光亮，江辰专注凝视着那一线，心无旁骛地进入冥想状态。
江辰终于完成了800次的基础观想法。
【你的精神等级，由11.729级提升至12.209级】
精神等级再次小幅提升，江辰并未对此感到惊讶。
在武道上，精神等级的突破向来艰难，即便如此，他依旧坚持观想，磨砺自身的精神力。
集训第一天结束，江辰疲惫不堪地躺到了床上。
他打开个人属性面板，细细查看着今天的修炼成果:
【身体等级:14.592级(二阶)】
【精神等级:12.209级(二阶)】
【功法:雷霆修炼法，基础观想法，狂雷刀法(13.95%)】
【技艺境界:一阶刀法(63.8%)，一阶身法(95%)】
【天赋:勤能补拙】
看到这些数据，江辰的眼中迸射出自豪的神采。
一天的拼搏并非白费，他的s级狂雷刀法熟练度直接提升了14.64%，一阶身法也获得了12.8%的惊人进步!
“太棒了!”江辰激动得喊出声，身法已经临近二阶大关，只要再接再厉就能突破。
而刀法虽然进度较慢，但已初见端倪，只需狠下心来继续磨砺就一定能有突破。
“剩下的四天里，我要全力以赴，务必要将身法提升至二阶，刀法也必须跟上!”江辰的目光坚毅果决，他早已摒弃了一切杂念，专注于修炼的道路上。
疲累不堪的他倒头就睡，为第二天的修炼蓄积力量。
第二天一大早，当黎明的曙光撒落在武道室时，江辰开始了新一轮的刀法修炼。
他动作炽疾，刀光闪烁，每一招每一式都毫不含糊，刀刀致命。
整整14个小时，江辰以最高频率狂练狂雷刀法，完成了惊人的13700次高强度训练!
同时面板提示出现:
【你的狂雷刀法，由13.95%提升至20.8%】
【你的一阶刀法，由63.8%提升至80.56%】
【你的一阶身法，由95%提升至100%】
狂雷刀法终于达到20%，算是正式入门了!
江辰能感受到一阶刀法熟练度的提升速度也随之明显加快，大概效率快了20%。
而一阶身法则直接圆满，离二阶的大门仅一步之遥了。
一阶身法达到100%之后，就没办法继续提升了。
需要积累到一定层次突破到二阶身法才能继续提升。
江辰也不忘身体的修炼。
运转雷霆修炼法。他盘膝闭目，气运丹田，天地元力源源不断涌入体内，在全身大周天络中疯狂流转，形成一股滔天能量。
就这样，江辰连续运转了200次雷霆修炼法!
【你的身体等级，由14.592级提升至15.592级】
又是一次惊人的突破，江辰的身体等级直接增长1级!
全身上下，一股震天夺骨的力量迸发而出，使他的气势陡然高涨。
晚饭后，江辰开始了一场艰苦的精神修炼。
在漆黑的心灵空间内，只有一缕青光时隐时现，江辰专注凝视着那缕诡异的光芒，彻底将心智放空，进入了一种前所未有的冥想境界。
江辰完成了整整820次的基础观想法!
【你的精神等级，由12.209级提升至12.701级】
虽然只是小小的突破，但对别人来说，却是一个值得骄傲的成就。
毕竟精神修为向来是最难提升的，而他居然一天之内就获得了两次精神突破，可谓天赋非凡。
疲惫不堪的江辰躺在床上，他的实力前所未有的强大。
他回顾今天的收获。
身法终于一阶圆满了，随时都可能突破;
狂雷刀法也初现曙光，算是正式入门;
今晚睡个香甜好觉，为明天的修炼充满电!
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