“刚才你投篮的时候是什么感觉”
“我就是感觉特别顺，球一出手就知道这个球有了。你呢”
“我也是，就觉得做投篮动的时候，人有种动特别舒服的感觉，我去，柳生老大在瞪我们了，赶紧去练习。”
柳生元和一个一个手把手的纠正篮球社成员投篮动。
也许是生死一线，也许是解放心灵、当然还有可能是摆脱了处男身份，这两周来柳生元和不断在修行中做出突破，现在已经能在一定程度上用内劲刺激、引导、梳理别人的体内气血运行不畅之处。这可比他用内劲配合自己的种种动，才能控制别人行动要高明多了。
这两种影响方式，如果拿开车来比喻，现在他就是坐在驾驶室里，通过纠正司机的动来控制方向；而之前他就是站在车外，看见车头方向不对，硬把车头扳过来。这其中对内劲的精微控制，相去不可以道里计。
今天，他顺便用这些同学做些人体感知、控制方面的测试，把自己这段时间以来的一些想法，付诸实践。反正不过是一些轻微的刺激、诱导试验，对人体的影响不会超过被蚊子叮一下的力量。
当然，你要说蚊子是叮在体外，柳生元和这些试验是直接用在体内，对人体的影响不一样，那倒也对，如果真是没有半点风险，柳生元和还用得着在别人身上做实验吗早就用在自己身上了。
何况能参加体育比赛的同学，身体总要比其他同学要健康强壮不少，就算有什么问题，也应该能自我恢复吧
人体是一个奇妙的东西，每个人的身体组成零件明明都一样，可表现出来的外在却截然不同。
像篮球社这些同学，经常使用的手臂和腿部肌肉组织，在柳生元和渗透进他们体内的内劲感应中，这些肌肉组织的收缩膨胀比例，比一般人要强了不少，一般人小腿肌肉的缩涨比为1:13，这些篮球运动员，普遍都能达到1:16。而柳生元和自己甚至可以达到接近1:2的地步。但是，肌肉的收缩膨胀比例大一定能代表肌肉的爆发力大吗
人体缩涨比例最大的组织，如果不算瞳孔的话，那就是海绵体，如果能将身体的每一块肌肉组织都练到接近那个份上，想必力量翻十倍也不是梦啊
以前有些小说描述，硬功达到登峰造极的境界，可以整个人膨胀起来，全身皮肤发青发黑，力大无穷，金刚不坏，这和那个什么膨胀起来的样子是不是很像
柳生元和自己的铁布衫修为大概也算是登峰造极了，如果他愿意，也可以让自己全身皮肤表面发青发黑。
不过那是皮下组织的毛细血管膨胀，为皮肤组织提供更多血液供应，无数毛细血管突然膨胀，血管的截面积突然变大，如果透过皮肤表面，看上去就像皮肤的颜色变成了铁青色一般。
这的确能提高一些皮肤的强度和韧性。
但是，一来这点提高程度远远称不上金刚不坏，皮还是那张皮，顶多是绷紧了一些，也没法换成一张铁皮不是；
二来嘛，也没办法让整个人拔高膨胀，略微膨胀一点没问题，但凭空拔高两尺就太扯淡了，就算皮肤肌肉能像海绵体一般伸缩，骨头也没法突然变长啊
柳生元和并没有在篮球社同学体内动太多手脚，他只是在球员们投篮的时候，观察投篮动到底使用了那些关节和肌肉，这些组织是如何协同运的。
而当球员做投篮动时，有些关节和肌肉在传递力量的过程中，会出现不必要的分散力量的小细节。这些小毛病是不科学的训练方法和球员自身的不良习惯带来的，很多细节实在太细微，根本用肉眼无法发现。
还有些问题是球员本身身体素质造成的，运动容易产生暗伤、淤血，这些地方并不会很疼痛，但是在做出投篮动时，身体本能的会避开这些地方，以免造成更大的伤害。
而柳生元和的用就是打通淤血阻塞的血管，引导各个连球员本身都不了解的投篮动环节成为最标准，最省力的投篮动。
这只需要在球员的气血和肌肉运转出现滞塞时，通过内劲略微引导而已，就像把机器的关节都加了润滑油一般，让他们动更流畅，出手更稳定。
这些人都是篮球社的，平日里也苦练过篮球基本功，本身投篮准确度就不错，所以只要动协调、稳定、流畅，那就能大大提高命中率了。
足足用了接近一个小时，柳生元和才指导完篮球社的学员，让他们赶紧练习，把刚才投篮的感觉尽量保留下来，化自己的本能。
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从篮球社十条大汉身上，柳生元和搜集了不少人体运动的数据。
虽然一时间柳生元和还不知道该如何使用这些数据，不过他总觉得这些东西将来会对自己有很大用处。
柳生元和走向田径社那边。一边走，一边心里思考着。
田径社这次将要参加长跑五千米比赛和短跑一百米比赛，实际上只有三位队员参加比赛，两位选手参加一百米短程，一位队员参加跑五千米长跑。
“你先来，按照平常跑步速度，来跑到对面墙那里停下。”
柳生元和随便指了一位社员。
“老大，是按冲刺速度还是按锻炼速度啊”这位同学直接管他叫老大，柳生元和仔细一看，喝，这位鬼行组成员，只不过不是战斗组，所以柳生元和第一眼还真没认出来。
“是你啊，你就按最快的冲刺速度好了。”
“好嘞。”
以自己最快速度进行短途冲刺的山本同学发现，无论自己跑的多快。旁边的柳生元和总是能和自己齐头并进，而且一只手一直搭在自己的右肩上。
“牛啊老大，您这速度，干脆直接去参加比赛算了，有您在，我们肯定能拿第一啊”刚停下来，安腾道吾就开口劝柳生元和去参加短跑比赛。
短跑中，两只手臂如果摆动不协调，那是一定会大大影响成绩的，而柳生元和从始至终，一只手都放在他的肩膀上，就这样还能和他齐头并进，行有余力，这要是放开了跑，至少都能把他拉下十米以上。
“练好了你也可以拿第一”这位安腾道吾既然算是半个自己人，那柳生元和也不吝教诲，跟他详细说了一遍在他短跑中出现的问题，又亲手操纵着他跑了两步加深印象，结果换来的是安腾道吾像看妖怪一样的眼神。
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“小川君，柳生同学怎么没有参加田径比赛”在远处看着和安腾道吾并排跑步的柳生元和，康田校长问道。
“康田校长，柳生同学只参加了剑道社，并没有参加田径社，我们选拔比赛选手时，都是优先从各个体育社团中选的。”
“嗯，这个选拔方式以后要注意一下，也许其他有特长的同学被埋没了，以后要从体育课每个人的测试成绩中，仔细看看还有那些好苗子。”
柳生元和发现，参加短跑比赛的两位同学，包括安腾道吾在内，最大的问题就是气血活跃起来的速度较慢。
即使在跑步之前，两人已经做了足够的热身运动，但两人的肌肉仍然需要跑到三十米以后，才能比较充分的活跃起来，自发调整到短途冲刺模式。
既然是这样，柳生元和的心里就有数了，等到比赛前自己给他们按摩一下，让他们的相关肌肉提前预热，加强腿部细胞组织活性，想必前三十米能把速度提高一些。
不要小看三十米，要知道百米赛跑中，几乎有一半时间都用在前三十米的冲刺加速上面，只要这三十米跑好了，成绩就能上一个大台阶。
至于长跑的那位老兄，他的腿部情况据柳生元和观察，肌肉有点僵硬，但是偏偏这种僵硬正好对应着长跑的机械运动。
柳生元和一时间也没什么好办法能让他获得提高，只好大而化之的说了两句加油努力之类的，就给打发了。
最后，他走到小林樱她们的排球场地边上，分成两组的排球社成员正在比赛。
女同学们呼喝着奔跑救球，颇有两位的身材不错，狂奔中显得胸襟跳荡，尤其是排球社大家都穿着短运动裤，二十条大长腿在眼前晃来晃去，可比篮球社那帮糙老爷们养眼多了。
本来柳生元和准备多看一会儿，不过小林樱已经发现他了，为了维持自己的正人君子形象，柳生元和只好叫了暂停。
都是些女同学，他自然不方便在人家身上动手动脚，不过幸好这里面还有一个成员是他的未婚妻。
“小樱，你过来演示下扣杀，这位同学，麻烦帮忙传个球。”
看完小林樱的扣杀以后，柳生元和开始就扣杀的动要领个诶排球社的女生们讲解起来。
扣杀这个基本动，这里人人都会，但是柳生元和讲起来，却不是从基本要领讲起，而是从腿部发力弹跳开始，到如何将力道传递到手臂，手臂如何劈出才能以最快速度和力量击中排球，等等。
其实这已经不是排球的知识，柳生元和自己也没打过排球，叫他来指导排球训练那可真是为难他了。
不过他说的这个动也不是空穴来风，跳跃扣杀的动要领很常见，只不过他将其细化到了每一处肌肉的发力顺序而已。
至于击球的要领那完全是形意拳中劈拳的变形应用，能把劈拳变形成排球的击打动，也不是一般人能完成的。
在排球中，扣杀的手型是五指张开形成一个包覆球体的弧线。这样能比较好的控制球飞出的方向。
但是到柳生元和这里，他完全不知道控制球飞出的方向有何必要，也没打过排球。
在他认知里面，扣杀最重要的就是力量和速度，至于打的准不准那么大的一个球场，这都打不中你还打毛的排球所以他擅自就把人家练了这么长时间的扣杀技巧给改了。
至于扣球的时候，腿带动腰，腰带胸，胸带肩，肩带肘，肘带腕，腕带动掌，整个身体就像一根鞭子，依次抖动，从肩开始，应该完全感觉不到在用力，肩膀起到的用只是把腿和腰腹的力量传递过去。
这种技巧说的容易，但是不太可能在初中级别的排球比赛上见到，柳生元和也只是大致上指导一番就算了，至于这些排球社同学能听进去多少，又能用出来多少他是没办法的。
反正他也不可能在自己未婚妻身上乱试验些没把握的东西，更不可能当着未婚妻，在女同学身上乱摸，马虎过去就算指导完了。
只要七个项目中，有那么两三个项目，成绩比以前高，想必小川老师那里也就交代的过去了。
一直忙到了中午，柳生元和叫停了大家的练习，表示今天的指导到此为止，后面各个社团可以自行训练。然后请示了在场的校长以后，大手一挥，宣布解散。
回家路上，柳生元和觉得似乎有哪里不对，对小林樱说：“我总觉得好像忘了什么东西似的”
“没有啊元和君本来就是空手来的”
在学校后面的棒球场上，棒球社社员的社员们还在热火朝天的训练中。
第五十四章比对
夜深人静，此时已是午夜时分，全家人都进入了梦乡。
柳生元和盘坐在自己的床上，五心朝天。
倒不是他练过什么道教气功，而是以这个姿势静坐，能让人慢慢的将气血汇集在小腹处，虽然柳生元和并不是走气血暗劲的路子，但是这个姿势仍然对他稳定心神，将内劲沉入丹田略有帮助。
吸气，深夜中清凉的气息悠然的从鼻腔中划过，在鼻梁处向上走去，过头顶百汇穴，沿脊柱下行，一股清凉的感觉顺着脊柱直通海底穴，再从会阴向上，沿身体正面正中一线上行，直到喉部，缓缓张嘴吐出。
这是柳生元和自创的清神呼吸，气走百汇不是内劲，可以让大脑得到清凉、放松的感觉。
连续12次清神呼吸以后，柳生元和的又是呼吸方法一变。
仍然是用鼻子吸气，缓慢悠长的吸气，清凉的气息直落小腹，取代身体中原有的陈旧气息，然后将原本陈旧气息张嘴缓缓呵出。
柳生元和将之命名为清身呼吸，可以让身体得到清洗内脏的感觉。
这两种呼吸修行方式是柳生元和专门为家人所创，就要它修行简便，见效又快，虽然不能起到什么大用，但是也可以调理身体，延年益寿。
12次清身呼吸完成，柳生元和开始进入另外一种呼吸节奏中。
吸气呼气若有若无，心神拔高到俯视自己的身体，就好像灵魂在更高的维度，以第三者的身份看着自己的一般。全身毛孔打开，就像无数细微的小嘴，各自开始吞吐呼吸。
安静、沉静、寂静。
万籁俱寂中，渐渐各种细微的杂念浮现出来，毫无规则的在柳生元和的心灵中舞动，他无意识的注意到其中一个微小的杂念，受到主意识的一点点关注，这个微小的杂念立刻就像肥皂泡般被吹大了起来。
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“元和最近像变了一个人，他一定出了什么事就算剑道有进步，也不可能一下子进步成这个样子吧”妈妈正担心的对父亲说。
“嗯，有可能是邪魔附体，我们去联系看看有没有高僧能来驱邪”
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柳生元和漠然的移开关注，顿时这个膨胀起来的杂念就像漏了气一般，瘪小下去，重新化微尘，慢慢的向着心灵底部不可测的深渊沉去。
清冷、寂寞，无知无觉
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