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为下品，四至六亩为中品，七至九亩为上品，每一品中又分三级。现在苏明开辟的下丹田就是最好的，上品一级。
开辟完下丹田后，苏明感到全身都舒坦，人感觉更轻松，更有活力了，就像脱下了一直穿在身上的防弹钢板一样。前后不同的感觉太过明显，飘飘乎羽化而登仙，苏明想不注意到都不行。
“现在，我也正式走上修炼之路了，以前还只是炼体，现在都开始练气修炼能量了。不知道随着以后越来越高级的功法，自己是不是也可以像古代神话里的神仙一样，长生不老，挥手间山平海干。”
对于未来，苏明第一次充满了无尽的期待。
慢慢站起身，苏明迎着朝阳，走出山洞，金色的温暖阳光，照着他，留下一道长长的影子
正文第29章聚居地
“出来了，出来了。”
“也不知道结果怎么样希望能够成功，好想知道突破后会是什么样子，肯定会更加厉害。”
看着苏明走出山洞，已经得到消息而集聚在这儿的族人一直在旁边议论，猜测着最终的结果。
“苏明，怎么样，还顺利吗突破了么感觉怎么样”还是白牙忍不住，看到苏明一出来就跑到他面前问情况。
“刚刚突破，很是顺利，为修炼的基础下丹田已经开辟出来，已经可以正式进行修炼了。”
苏明回答道，“你们可要加油，努力了哦，这个境界当真是秒不可言啊。只有当你们也突破，开辟了下丹田，才能真正的感受到它的奥妙。”
无法言语的描述，更是给突破后的境界增加了神秘感，勾起大家的好奇心，增加族人们的修炼动力。
祭祀慧得到消息后，更是又准备举行一次祭祀，但还好被苏明以现在自己需要静养适应和稳定突破后的境界而推脱掉了。最终还是以全族进行庆祝而大吃一顿而结束，现在部落富裕，物资丰富，才可以如此大方，敞开了吃。
转眼就来到了春天
雾蒙蒙的天空下着小雨，嫩绿的小草更是显得美味可口，挡不住对鲜美嫩草的诱惑，很多今年才刚出生的幼兽冒着细雨在平原上欢快的啃食。
石洞里，六只已经半大的小狗静静的趴在那儿，尖尖的耳朵不时的转向石洞洞口方向，而目光则在动不断巡视，已经一夜了，都没有人陪它们玩。
苏明完成了今天早上得修炼进度，十二正经一个周天的灵力循环。修炼也不是修炼得越久越好，灵力循环的次数越多越好，而是都有一个度，每天早晚两次刚刚好。不然修炼不仅不会有任何的进步，而且人体本就脆弱的筋脉还会被损伤，最终得不偿失。
三个月的不断修炼，下丹田内由体外灵气转化来的可以被使用的被苏明命名为灵力的新能量已经积攒很多了。现在差不多填满整个下丹田一半了，当然说的是气态灵力。
而当整个下丹田蓄满了灵力后，就可以凝气化液，有力量开始开辟人体的周天三百六十五个穴道，当全部完成后，将体内所有穴道连成一个整体，开始进行体内能量的循环。
现在灵力虽然还没有将下丹田填满，但修炼的好处已经慢慢的体现出来了。
以前苏明满身的如老树根，如铁般的条条肌肉，现在都开始慢慢的消失，变得柔软协调起来。肌肉男的称号开始远离苏明的头上，但这不是他力量的减弱，而是达到返璞归真的形态。
苏明的实力也得到了更本上的改变，现在就凭他的肉身力量，就可以打败三十多个拥有自己以前力量的人。如果再动用灵力的话，苏明觉得可以轻轻松松碾压一百个，一点问题都没有。
现在苏明的肉身力量不在以肌肉多少还有大小来决定了，而是以每根肌肉纤维的本质和所能发挥出来的效用来决定。
如果说苏明以前的肌肉纤维每根都像部落里的草绳一样，那么现在已经进化到了铁丝了，体力变小了，但是却从本质上进行了改变。这些还是苏明初步开启肉身宝藏后所带来的一点点好处。
看到周边还在打坐修炼的其他人，苏明轻轻起身，向着石洞外走去，准备到山脚下的聚居地去。而一直关注着周边动静的小狗们，也轻手轻脚的站了起来，跟着苏明后面而去。
出了石洞洞口，六只小狗就开始在苏明的旁边不断的跳来跳去，尾巴翘起立在背上，还卖力的左右摇摆着，希望能引起他的主意，好带着它们一起去玩耍。
看着小狗们的如此模样，苏明就想起自己小时候养的一条小狗，在想和他玩耍时就是这样来提醒他的，可惜在它三岁那年被偷狗贼偷走了，为此苏明还大哭了一场，从此以后他再也不养狗了。
虽然天空还下着蒙蒙细雨，但却没有一点影响他们玩的兴致。山道上，苏明就像一只仙鹤，优美的身姿在不断跳跃腾挪间显现，而小狗们也都不甘示弱，极速狂奔了起来，立马速度迅疾如风。他们好似在较劲谁的速度快一样，确实也是这样。
看着它们如此麻利的身影，还有狭窄道路的具体走向，对道路上障碍的熟悉程度，他们应该经常这样做。确实，它们从山上到山脚下的聚居地去，崎岖的路途上，也就这样的比赛的还有一些乐趣。
不大一会儿，他们都到达了山脚，而六只小狗中率先到达，取得了最后的胜利。不是说苏明跑不赢它们，而是自从有一次赢了它们后，看到它们疯了一样的来回练习，直到将苏明打败够才停止后，苏明每次和它们比赛都会让着它们。
山下的聚居地，说是聚居地，但是却只修建了五座砖木房屋。只从宣布开始修建聚居地开始，到现在已经有两年了，但是它的整体修建进度慢的想让人骂娘。
上一年结束时，才把城墙的墙基修建起来，然后就是那提前修建的五幢用于休息和煮饭的房屋。主要问题，还是部落里的人口太少了，严重拖累了部落对聚居地的建设速度。
别看部落现在有一千多号人，但绝大多数都是不能劳的小孩子，为了加快建设速度，苏明连灵石矿的挖掘都停下来了。
这些付出，为的就是希望在平原上能有一个安全的固定据点，好对一些野兽进行驯化，或者将现在的种植规模进行极速扩大。部落很久以前就能够种植了，不过大多数时间都是种植的药材，因为秋天收获时节，族人都在另外一边没法收获。
对于驯化野兽，祭祀慧和首领烈都是持支持意见的，毕竟他们已经了解了人口扩大而给狩猎带来的压力。就像苏明刚开始穿越过来时，如果不是意外得到一头巨型猛犸，部落在冬天就将再次出现已经消失了几百年不见的缺粮困境。
而这就是部落人口增加造成的情况，虽然现在部落有吃不完的食物，但是部落人口一直处于高速增长，以后可能还是会出现当初那样的情况。
但是，如果部落能够在平原上立足，那么自己就可以尝试训养一些温和，肉多，繁殖快的野兽，再加上种植带来的块茎收获，部落就有可能进入一个良性循环当中，以后不用出去狩猎就可以有养活部落的食物。
走出山洞，以自己建设的聚居地为核心，部落还可以不断的向平原推进，扩大自己部落的生存范围，养育更多的族人，将火部落发展成大部落，超级大部落，甚至还可以建国。
正文第30章鹿部落
天刚微微发白，刚好能模糊的看见地面，在一个用兽皮搭建的简易营地里，横七竖八的躺着一大群人。
长脚感到全身都很疲惫，但是为鹿部落的首领，他必须坚持下去，带领族人们走出困境，坚强的生活下去，将部落延续下去是他的责任。
现在整个部落的命运都放在他的肩上，生存还是毁灭，就在那一两个选择当中。无疑现在他在选择当中还没有做出错误的决定，因为他还活着。
已经半个月了，部落的人口在一直减员，不是被路途上的野兽毒虫袭击而亡，就是生病或者受伤根不上部落的速度而掉队。部落的祭祀，那个睿智的长者，也是被毒虫咬伤而毒发身亡。
没有了可以一起讨论交流的人，长腿变得有些暴躁，一个又一个族人的不断离去，又让他感到深深的恐惧，难道传承悠久的部落会在他的手里消亡吗
没有太多的时间去感叹，长腿开始一个又一个的唤醒熟睡的族人，轻轻的。不断苏醒的族人也没有多说什么，自发的收拾起营地里的东西来，虽然都很忙碌，但却没有发出多大的声响，看来他们已经习惯了。
看了看手里已经有些钝的石器，长腿紧了紧身上有些破了的兽皮，看着远方的山脉和森林，带头出发。他们速度都很快，因为现在整个部落剩下的都是一些青壮男女。
祭祀慧从修炼中醒来，感觉修炼没有多大的进展，只有一点点细微的增加。看来还是年纪太大，已经没有多少潜力可挖掘了，但是他也感到很满足了。
谁能想到本来都开始培养接班人了，现在都过去十年了，自己还活蹦乱跳，精神抖擞的，现在至少还有几十年可活，如此长寿，在以前可是想都不敢想的。
相对于先辈们来讲已经够好的了，现在的他唯一关心的就是要将部落里的孩子们照顾好，让他们健健康康的长大。
想到孩子们的健康，祭祀慧又从储存草药的大木箱里，多抓的一把春根，等会儿熬汤给那些小孩子们喝。他们现在还没有修习过锻体术，身子骨都还很脆弱，身体的抵抗力低，在这容易生病的春季，还是要靠药物来辅助防治。
部落里已经没有多少赤铁矿了，首领烈今天要带队去森林里的铁矿处开采赤铁矿石。
自从部落里的族人大量完成中级锻体术的修炼后，大家以前手里的武器是越来越用不顺手了。从以前的木棒加黑铁矛头，到现在的全金属矛身，还有黑铁剑，黑铁斧，黑铁锤等等全黑铁武器。
全金属武器的普及开来，使赤铁矿一直处于供不应求的状态，本来几年以来已经满足了部落里族人的需求。
到现在新的一代也快要开始修习锻体术了，武器也可以开始准备了。更不用说有一个铁匠由于突发奇想，按照衣服的形式打造出来了一身铠甲。
当他打造完成，穿在身上，漆黑的颜色，闪着微微的寒光，走起路来，身上的甲页互相摩擦发出哗啦啦的清脆响声，拉风极了，更不用说它那更强的防护力了。
他一穿出去，每个看见的男性族人，瞬间眼睛都直了，当然也想要一套自己的。于是乘着现在刚好有机会，大家伙儿都要去将打造铠甲的原料搞定。于是就有了今天首领烈带领大家去开采赤铁矿的事情。
烈到了铁矿处，按照以往的规律，向四周安排了一些人员进行警戒，防止那些野兽的偷袭。警戒人员洒出去够，没有收到有危险的信号后，烈他们就放心的开始开采起赤铁矿开。
长腿他们在树林里不断穿行，他们手里还拿着流着一滴滴兽血的肉块，直接放到嘴里进行撕咬，吧唧几下就直接吞入肚子，他们在吃生肉。
不敢停留，在天亮后，他们看到在离他们不是很遥远的地方有烟升起，敌人就在后面紧紧跟着，还没有甩掉他们，而且他们之间的距离更近了。
一方不敢升火，只能吃生肉喝冷水，甚至有时只能饿着肚子赶路，晚上也没有火堆御寒，最重要的是食盐没有了，身体日渐虚弱。
而另一方却大不相同，篝火，食物，武器，食盐等补给都很充足，如果不是鹿部落非常小心清理痕迹，还做了一些假的来误导他们，不然早就被他们追上来杀死了。
正午时分，在一片山坡下，长腿发现了一条小溪，他立即决定在这儿休息一会儿再走。看着已经嘴皮干裂的族人们，他的眼睛微微湿润，部落的出路在哪里啊。
鹿部落的族人听到首领宣布休息的命令，顿时争先恐后的三向小溪边喝起水来，甚至有的人不畏溪水的严寒，直接就冲了进入，他们缺水很久了。
有了水而正在兴奋中的鹿部落没有发现，在不远处的山坡枯草中，正有一个人影在缓慢的向山坡背面移动。
“首领，前面有情况，来了一大群人，全是青壮年，在那边山坡下的小溪边。”
在外围警戒的族人跑回来给正在休息，正准备吃午饭的烈报告他发现的情况。
“你真的看清了，那是一群人，而不是一群像人一样的野兽。”
突然听到这个消息，烈激动的抓住那警戒的族人，再三确认到，这个消息太劲爆了。
要知道，从部落迁徙到这儿以来，这片森林里就没有发现过有人类活动过的痕迹，所以大家都一直以为这边完全属于真正的蛮荒之地，没有文明的存在。
而现在的发现，却推翻了以前的结论，这边也是有部落，是有文明的，如何不让人
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